O poder do exercício em melhorar vidas tem se ampliando tanto que se torna irritantemente incompreensível ver pessoas ainda colocando a estética como o ponto alto dessa área. Por exemplo, se olhar as aulas no #nerdflix (https://aulas.paulogentil.com/) verão sua importância para crianças, idosos, gestantes e em várias doenças, como osteoporose, fibromialgia, doenças cardiovasculares... e as perspectivas vão se abrindo em áreas e para grupos que antes eram inimagináveis. Por exemplo, no caso de crianças com câncer. Um dos principais efeitos adversos das terapias oncológicas é a perda de capacidade física. Em crianças isso pode ser particularmente problemático, já que as consequências podem comprometer todo o seu futuro, do ponto de vista físico e psicológico.
.
No entanto, já existem evidências que se elas fizeram atividades física enquanto estiverem internadas, tais consequências podem ser evitadas. Isso mesmo, treinar crianças em tratamento de câncer dentro do hospital. Isso foi feito por pesquisadores espanhóis em mais de 100 crianças que passavam por terapias neodjuvantes (em casos de tumores sólidos) ou quimioterapia (leucemia). As crianças tinham em média 11 anos e recebiam uma combinação de aeróbios e musculação enquanto estavam internadas em hospital público. Os resultados revelaram que a prática dos exercícios levou ao menor tempo de internação, gerando uma economia de 17% nos gastos hospitalares. Além disso, as crianças envolvidas com o exercício mantiveram a sua função cardíaca enquanto o grupo controle reduzia, algo importante devido à cardiotoxicidade do tratamento com as antraciclinas usadas no estudo.
.
Vamos acordar para a importância do exercício! Vejam que, de uma só vez, se derrubam vários mitos! O medo de exercitar crianças, o medo de exercitar pessoas com câncer durante o tratamento, o medo de exercitar pacientes dentro do hospital e o mito de que o que define o bom profissional é sua associação com estética. Isso sim é Educação Física!! Ah, e hoje vai ter live sobre exercício e câncer no Instagram, às 22, horário de Brasília!!
.
No entanto, já existem evidências que se elas fizeram atividades física enquanto estiverem internadas, tais consequências podem ser evitadas. Isso mesmo, treinar crianças em tratamento de câncer dentro do hospital. Isso foi feito por pesquisadores espanhóis em mais de 100 crianças que passavam por terapias neodjuvantes (em casos de tumores sólidos) ou quimioterapia (leucemia). As crianças tinham em média 11 anos e recebiam uma combinação de aeróbios e musculação enquanto estavam internadas em hospital público. Os resultados revelaram que a prática dos exercícios levou ao menor tempo de internação, gerando uma economia de 17% nos gastos hospitalares. Além disso, as crianças envolvidas com o exercício mantiveram a sua função cardíaca enquanto o grupo controle reduzia, algo importante devido à cardiotoxicidade do tratamento com as antraciclinas usadas no estudo.
.
Vamos acordar para a importância do exercício! Vejam que, de uma só vez, se derrubam vários mitos! O medo de exercitar crianças, o medo de exercitar pessoas com câncer durante o tratamento, o medo de exercitar pacientes dentro do hospital e o mito de que o que define o bom profissional é sua associação com estética. Isso sim é Educação Física!! Ah, e hoje vai ter live sobre exercício e câncer no Instagram, às 22, horário de Brasília!!
(Paulo Gentil – www.paulogentil.com)
Morales JS, Santana-Sosa E, Santos-Lozano A, Baño-Rodrigo A, Valenzuela PL, Rincón-Castanedo C, Fernández-Moreno D, González Vicent M, Pérez-Somarriba M, Madero L, Lassaletta A, Fiuza-Luces C, Lucia A. Inhospital exercise benefits in childhood cancer: A prospective cohort study. Scand J Med Sci Sports. 2020 Jan;30(1):126-134. doi: 10.1111/sms.13545.
Nenhum comentário:
Postar um comentário