Calma, pessoas. Eu não vou falar mal do Treino Funcional, vou falar a verdade sobre o Treino "Funcional". Pra começar, Funcional é o que Funciona. E o que funciona para você pode não funcionar para sua amiga, contudo, isso não faz com que o exercício/treino/método deixe de ser funcional. Quem deixou de ser funcional, nesse caso, foi o professor que não soube aplicar a atividade de forma que ela fosse coerente para atingir os objetivos ao mesmo tempo que tem respeito às necessidades do cliente;
Imagine que um nadador faça um exercício para melhorar a braçada de seu nado crawl. Até então tudo tranquilo, mas se o mesmo exercício for passado para um jogador de futebol não terá coerência e o planejamento perde a funcionalidade;
O problema ainda é o não entendimento da relação existente entre perder peso e emagrecer que induz pessoas à procura de atividades que exijam muito movimento e que façam suar, passando uma ilusão errada de emagrecimento.
Lembrem que Perder Peso e Emagrecer são coisas diferentes e não será fazendo macacada que você conseguirá perder gordura.
O verdadeiro Treino Funcional tem seu valor, o problema foram alguns profissionais que, por mediocridade e incompetência, deturparam o conceito e inventaram algo "novo" para conseguirem manter seus empregos. Uma pena isso, mas é a realidade!
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