cleydsonsobral
Com essa onda de que tudo tem que ser #light, #diet ou #zero, as pessoas esqueceram o principal na compra de um produto, que é a leitura dos rótulos. .
Hoje recebi uma paciente que estava consumindo inúmeros produtos dessa natureza.
Eu retruquei e ela comentou "Ah, mas é light!". E eu respondi: "Ah, mas isso não quer dizer nada!". hehe .
Vamos fazer uma comparação entre ambos os iogurtes: .
Iogurte Molico light, sabor Morango:
Leite reconstituído desnatado, preparado de fruta (água, minerais e vitamina (cálcio, fósforo e vitamina D), polpa de morango, amido modificado, farelo de aveia, aromatizante, acidulante ácido cítrico, corante natural carmim, espessantes goma guar, goma xantana e goma gelana, edulcorantes artificiais ciclamato de sódio e sucralose e conservador sorbato de potássio), fermento lácteo e espessante gelatina. CONTÉM GLÚTEN
Iogurte Natural Desnatado NESTLÉ®: Leite desnatado, leite em pó desnatado e fermentos lácteos. NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Como assim, #Cleydson? Nesse caso, o iogurte natural seria a melhor opção por conta das quantidades de ingredientes na composição? .
EXATAMENTE!! . . "Mas quem tem intolerância à lactose?" Pode optar pela versão natural, sem lactose, mas fiquem longe desses iogurtes com sabor, pois eles estão longe de ser a opção mais saudável!
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