Meu, não é apologia! É ciência. A mesma revista que publica sobre HIIT publica aobre esteroides em idosos. Se os bonitões e as gatinhas acham que devem usar, estão enganados... O post passado e este falam de IDOSOS!
Neste caso, homens de 60 a 87 anos que receberam 20mg/dia durante 3 meses. Aí, o recurso farmacológico foi interrompido e eles foram reavaliados no 6o mês. A moral?
Na 12a segunda semana aumentou massa magra, área muscular da coxa, força no leg press e em outros exercícios. A "oxy" reduziu gordura total e do tronco. Depois de 3 meses do uso ser descontinuado, Valores de massa magra e força regrediram ao início, mas a perda de gordura foi sustentada...
Por favor: estudo com velhinhos, não cotidiano com novinhos. E se encher os pacová posto um estudo sobre anabolizantes por dia. Hahahaha.
(DOI: 10.1152/japplphysiol.00808 2003)
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