Basicamente elas servem para 2 coisas...
A primeira é para trazer adaptações mais confortáveis, seguras ou práticas. Por exemplo: pode ser mais confortável fazer leg press do que agachamento; pode ser mais seguro fadigar em um supino na máquina do que no peso livre; pode ser mais prático fazer puxada do que usar elásticos para reduzir a intensidade da barra. Também há vantagens em usar máquinas para alguns métodos, como o drop-set e, claro, não podemos negar que máquinas favorecem alguns trabalhos, como o da flexão de joelhos ou mesmo abdução e adução de quadril, já que as variações de torque com pesos livres fazem com que muito do movimento seja mal aproveitado. No entanto, as máquinas que fazem isso que foi falado acima já foram inventadas há muitas décadas e hoje, basicamente as vemos com o segundo objetivo que são as vendas.
Temos pessoas ansiosas por novidades, que não conseguem entender que é preciso ter algum grau de esforço, desconforto e até monotonia para ter bons resultados com os treinos. Essa turma, acredita que haverá alguma máquina especial ou alguma novidade que lhe trará mais resultados. Além disso, ainda há os que acham que academia é um desfile ou parque de diversões, no qual, as novidades devem estar sempre presentes. Para eles, existe uma indústria toda à disposição que produz aparelhos cada vez mais caros e cada vez mais inúteis. Inclusive, acho bastante engraçado que muitos comentários em publicações de máquinas como essas são: que legal, para que serve? Caramba, ia ser legal ter uma dessas na academia, que músculos ela trabalha? Percebe a inversão da ordem? As pessoas colocam primeiro o “legal” e só depois se preocupam com a parte técnica.
Nada contra, cada um faz o que quer de sua vida. No entanto, entendam que isso não é necessario para ter bons resultados. Pelo contrário, isso pode até ser prejudicial!
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